久しぶりに、体調を崩して寝込みました。寝込んだ後なので、そこそこボロボロなのは当たり前なのですが、とにかく肌がボロボロで。そこで、ふと思ったのが、あの話。。。

 

 

朝の洗顔は洗顔料を使う?

朝の洗顔は、誰でもしていることだと思いますが、その時に洗顔料を使うのか使わないのか。どちらも、それらしい理由があってどちらがいいのか正直わからないと思った人もいるのでは。実際、どちらの方が多いんでしょうかね。

 

結局は自分の肌次第

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どっちがいいかと言うよりは、どっちもありで肌の調子によって決めましょう。寝ている間に分泌された皮脂や、ホコリや雑菌などが顔に付着しています。なので、朝は洗顔をすることを前提に、あとはその時の肌のコンディションで。

 

洗顔料で洗顔

洗顔料を使った方がよいのは、オイリー肌やにきびなどの肌トラブルがある人です。朝に使う洗顔料は、夜のようにメイクの汚れを落とすわけではないので、肌に優しいものを選びましょう。合成界面活性剤をつかったものより、石鹸成分をつかったものがおすすめです。石鹸成分は水で洗い流すと分解されて、肌に残りにくいといわれています。

ぬるま湯で洗顔

乾燥肌の人は、洗顔料を使うと乾燥してしまうので、水またはぬるま湯で洗うのがおすすめです。ぬるま湯だけでも、汚れを落とすことができます。

 

洗顔後は保湿

言うまでもないかと思いますが、洗顔料を使っても、お湯だけで洗っても、どちらにしても保湿をすることを忘れずに。

 

朝起きて、鏡の前で肌の調子を確認し、ちょっと乾燥していると思ったら洗顔料を使わずに、小鼻の汚れやくすみが気になったら洗顔料を使う。その日のコンディションで選択しましょう。肌も肌の調子も、人によって千差万別。これといった決まりにとらわれず、柔軟に考えることも必要なようです。